心理学教程科普知识之酒后看性格

酒后方知人性

1、酒后哭闹--内心自卑这类人不管生活是一帆风顺还是处处受气，内心总以悲观心态来面对 ;常有较重的自卑感，害怕别人看穿自己，用哭闹来伪装自己罢了!

2、借酒发疯一-愤世嫉俗这类人常常情绪调节能力奇差，任何风吹草动都会拨动他们的情绪常认为自己时运不济，不被好运眷顾。

3、酒后话痨--性格怯懦不管是酒后夸夸其谈，还是酒后举止轻浮，都属于性格怯懦之人，平时没饮酒之时，通常处于压抑自我，不敢表达的状态。

4、酒后睡神--极度理智这类人自制力极强，不管面对什么境况，都能很好的自我约束 ;言行上极少逾矩，所以也不怕别人抓他小辫子。

5、酒后拳王--寂寞难耐这类人受不住寂寞，耐不住孤独，即使身处热闹，也感到十分孤独这类人在生活中往往“闲不下来”，就算不喝酒，也要让自己忙起来!

6、自我独酌一-抑郁寡欢这类人不善表达，不爱与人交际，也不喜欢凑热闹;虽能明辨是非，但心理上却异常消极 !

老人心理健康知识科普

　最近，美国学者研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。而老化情绪是形成老人心理压抑的一个重要方面。那么什么是老化情绪？老人心理健康该怎样保持呢？

　老化情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应，这种反应因人而异，表现复杂多变，严重干扰和损害老年人的生理功能、防病能力，影响神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而加速衰老和老年性疾病的发生和发展。当代老年医学研究证实，影响老年人心理健康的因素大致有三个方面。

　 三大因素影响老人心理健康

　一、衰者和疾病

　人到60岁以后，体力和记力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。这种正常的衰老变化使老年人难免有 “力不从心”的感受，并且带来一些身体不适和痛苦。尤其是高龄老人（指80岁以上的老年人），甚至担心“死亡将至”而胡乱求医用药。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。当然，不同心理状态的老年人，对待衰老和疾病的态度迥然不同。

　二、精神创伤

　有调查表明，精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔，久而久之必将有损健康。

　三、环境变化

　最多见的'是周围环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系的影响，老年人对此往往不易适应，从而加速了衰老过程。

　此外，文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响。

　 那么，怎样保持老人心理健康？

　第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。

　第二，面对现实，走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好（如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等），以陶冶情操，处理好各方面的人际关系（包括家庭成员、亲朋好友等），做到与众同乐，喜当“顽童”。

　第三，结交知音（包括青少年朋友、异性朋友），经常谈心。老年人难免会遇到一些不愉快的事，常在知音好友中宣泄郁闷，互相安慰，交流怀古，有助于心情舒畅，对保持心理平衡起到重要的作用。

;

本文来自作者[友卉]投稿，不代表泰博号立场，如若转载，请注明出处：https://wak.staplesadv.cn/ds/62516.html